ダイエットにも！きゅうりの生姜醤油和え。
まこ。さん @cook_40131573
ダイエット、糖質制限にも！ぜひ～
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていたきゅうりと乾燥ワカメを使って作りました。
簡単。
ダイエットにも！きゅうりの生姜醤油和え。
ダイエット、糖質制限にも！ぜひ～
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていたきゅうりと乾燥ワカメを使って作りました。
簡単。
作り方
- 1
きゅうりは千切りにします。
軽く塩揉みをし数分置きます。
さっと水洗いをししっかり水気を切ります。 - 2
乾燥ワカメは時間で戻します。
食べやすい大きさに切ります。 - 3
ボウルに☆を入れ混ぜ合わせます。
①と②を入れ混ぜ合わせます。
冷蔵庫に入れて30分くらい味を馴染ませます。
コツ・ポイント
最近糖質制限をしている方もいるので、きゅうりは糖質が低いようです。
冷蔵庫でしっかり冷やして食べてください。
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