簡単★シンプル焼きバナナ
★あっつぁん★ @cook_40128581
バナナを焼いただけで、甘みが増え、免疫力アップ効果があります
朝食やおやつにピッタリ！
このレシピの生い立ち
腸内環境を整えたくて調べていた所、焼きバナナの効果が大きい事を知り作ってみました
効果はもちろんの事、甘みがとても増えて美味しいですよ
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね！
簡単★シンプル焼きバナナ
バナナを焼いただけで、甘みが増え、免疫力アップ効果があります
朝食やおやつにピッタリ！
このレシピの生い立ち
腸内環境を整えたくて調べていた所、焼きバナナの効果が大きい事を知り作ってみました
効果はもちろんの事、甘みがとても増えて美味しいですよ
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね！
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルを入れ、バナナを焼きます
-
- 2
バナナの大きさはお好みでＯＫです
（今回は半分にカットしました） - 3
ＩＨクッキングヒーターの火力4で焼いています
-
- 4
1分弱焼いたら裏返し、更に1分弱加熱します
（ご使用の火力により焼き時間の調整をお願いします） -
- 5
盛り付けたら出来上がり！
甘みが増しています -
- 6
2019年2月26日★「焼きバナナ」の人気検索で1位になりました★ありがとうございます♡
コツ・ポイント
加熱するとバナナがとても軟らかくなります
触れるとバナナに跡が残りますので、焼き始めたら、バナナを裏返す時以外はあまり触らないようにします
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