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鶏皮で♡じゃがピーマンの塩昆布きんぴら
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鶏皮で♡じゃがピーマンの塩昆布きんぴら-レシピのメイン写真

鶏皮で♡じゃがピーマンの塩昆布きんぴら

hana✿mama
hana✿mama @cook_40128483

節約レシピです(笑)
このレシピの生い立ち
子供達の唐揚げ用の鶏胸肉の皮がたくさん冷凍してあるので、残りの野菜と何か節約レシピをと思い、作りました。

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子供達の唐揚げ用の鶏胸肉の皮がたくさん冷凍してあるので、残りの野菜と何か節約レシピをと思い、作りました。

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鶏皮で♡じゃがピーマンの塩昆布きんぴら

hana✿mama
hana✿mama @cook_40128483

節約レシピです(笑)
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子供達の唐揚げ用の鶏胸肉の皮がたくさん冷凍してあるので、残りの野菜と何か節約レシピをと思い、作りました。

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材料

  • 鶏皮 100㌘位
  • じゃがいも 1個
  • ピーマン 2個
  • 人参 少し〜
  • お酒 小1〜
  • 塩昆布 適量
  • みりん 小2〜
  • ごま油 小1〜
  • 塩胡椒 必要なら少し
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作り方

  1. 1

    鶏皮は食べやす大きさに切り、お酒に漬けておきました。野菜はそれぞれ細切りにし、じゃがいもは水にさらしておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏皮を焼きます。片面に焼き目が付いたら、野菜を入れ、鶏皮も裏返して焼きます。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、塩昆布とみりんを入れて炒めます。
    味をみて、塩気が足りなそうでしたら、塩胡椒で整えて下さい。

  4. 4

    仕上げにごま油を香り付け程度に垂らしても⭕。
    鶏皮の脂がスゴイので、入れなくても大丈夫です。

  5. 5

    器に盛り、最後に白胡麻をかけて出来上がり〜。

コツ・ポイント

目分量で作ってしまったので、調味料等は味をみながら調整して下さい。
鶏皮はよく焼き目を付けると美味しいですが、油はね注意!

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hana✿mama
hana✿mama @cook_40128483
2017/09/27 13:51に公開
料理は苦手ですが、安く美味しく簡単に作れるように頑張ってます(^^)/つくれぽ頂いて間違えて消してしまったりで申し訳ありません。
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん ピーマン 塩こんぶ じゃがいも 酒 とり皮

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