白身魚の変わり揚げ kiosara @cook_40262666 給食メニューのレシピメモです。子どもが大好き！写真はごまなしですこのレシピの生い立ち学校でもらったレシピのメモ。 もっと読む 給食メニューのレシピメモです。子どもが大好き！写真はごまなしですこのレシピの生い立ち学校でもらったレシピのメモ。 もっと読む 白身魚の変わり揚げ kiosara @cook_40262666 給食メニューのレシピメモです。子どもが大好き！写真はごまなしですこのレシピの生い立ち学校でもらったレシピのメモ。 もっと読む 給食メニューのレシピメモです。子どもが大好き！写真はごまなしですこのレシピの生い立ち学校でもらったレシピのメモ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 白身魚(一切れ) 300g ○おろししょうが(チューブでも) 3g ○酒 小さじ1 ○塩 1g 薄力粉 適量 ●ウスターソース 大さじ2 ●砂糖 大さじ2 パン粉 20～30g 白ごま 小さじ1強 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白身魚に、○おろししょうが○塩○酒で下味をつける(10分程度) 2 薄力粉をまぶして180℃でカラッとするまであげる 3 揚げている間に、フライパンでパン粉をきつね色になるまで炒ってとりだす 4 ●ウスターソースと●砂糖を混ぜてソースを作っておく 5 揚げた魚と④のソースを和える 6 炒ったパン粉と白ごまを混ぜて、そこに⑤を入れて和えたら完成！ コツ・ポイント 白身魚はなんでもOK♥️私は安売りのしいらをよく使います笑大雑把でも美味しくできます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19767669 コピーしました！ kiosara @cook_40262666 2019/05/28 11:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理の時間が好きな２児のママです。 もっと読む このレシピのキーワード 魚 薄力粉 酒 白身 似たレシピ その他のレシピ ごろごろ栗のパウンドケーキ 鶏肉と長ネギの黒酢炒め ネマガリダケのニンニクバター炒め お弁当に♪時短&油少なめナスの味噌炒め 米粉のケークサレ すき焼きのたれで簡単美味しい肉じゃが 国産レモンで♡自家製レモネード 簡単！クセになる豚こま味噌ラーメンスープ 夏を乗り切る！手作りジンジャーエールの素 厚揚げなす玉ねぎ★めんつゆカレー炒め煮 Salisbury Steak Arabic ice cream Montreal Baked Chicken Auntie’s Sautéed Mushrooms Quick corn and potato fritters (one batter)😊 鶏そぼろトロロ丼 ゴヴォーノ・キンピラータ 梨湖の豚ももステーキプラムソース もち麦ドレッシング☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19767669
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