コンブチャ入り柑橘系デットクスウォーター

Elly’s
Elly’s @cook_40042265

シトラスジンガーを使って手軽に柑橘系フレーバー。ジム、ヨガ、スポーツのお共に。夏場の水分補給にもほのかな酸味でさっぱり。

このレシピの生い立ち
ダイエット中の水分補給にビタミンCと乳酸菌を入れたごくごく飲める美味しい水を作りました。

コンブチャ入り柑橘系デットクスウォーター

シトラスジンガーを使って手軽に柑橘系フレーバー。ジム、ヨガ、スポーツのお共に。夏場の水分補給にもほのかな酸味でさっぱり。

このレシピの生い立ち
ダイエット中の水分補給にビタミンCと乳酸菌を入れたごくごく飲める美味しい水を作りました。

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材料

1ボトル
  1. オレンジ 1個
  2. コンブチャ(レシピID : 17982795 100ml
  3. ミネラルウォーター 500ml

作り方

  1. 1

    シトラスジンガーの搾り器でオレンジジジュースを搾りとります。

  2. 2

    ボトム容器をしっかり取りつけたら上の蓋をあけてコンブチャと水を入れて出来上がり。

  3. 3

    オレンジの果肉が下にたまるので飲む前によく振ってどうぞ。

  4. 4

    ウオーキングやスポーツのお共にどうぞ。

  5. 5

    シトラスジンガーは苺やキューイフルーツ、バナナ等でもOK. ボトム容器の方に入れれば混じる事がありません。

コツ・ポイント

オレンジ、レモン、グレープフル—ツ等お好きな柑橘類でお試しください。

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簡単お手軽ヘルシースイーツレシピが大好き♪お料理は苦手だけど食べることが大好き。もっぱら調理家電(バイタミックス、フープロ、HB、ワッフルメーカー等)にお任せの手抜き料理が得意分野^^;2014年レシピエールに運良く当選2010.3月以降はUC食事療法の為、動物性油脂を極力さけたゆるベジ中心、植物性の発酵食品をとってお腹からキレイになりたい♪ 家族はがっつり肉食系で献立に悩む毎日^^;
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