豚肉のステーキ

カラオケ大好きさん
カラオケ大好きさん @cook_40131809

塩、胡椒のシンプルなステーキです。
このレシピの生い立ち
お肉の油だけを使用するので
ヘルシーなトンテキです。

豚肉のステーキ

塩、胡椒のシンプルなステーキです。
このレシピの生い立ち
お肉の油だけを使用するので
ヘルシーなトンテキです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 豚肉ロース豚カツ用 4枚
  2. レタス 適量
  3. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    レタスは一口大に千切ります。
    氷水に晒しておきます。

  2. 2

    豚肉を筋切りします。
    豚肉を包丁で叩きます。
    均一に塩、胡椒で
    味付けをします。

  3. 3

    フライパンを熱して
    中火より少し
    弱い火で
    ゆっくりと焼いていきます。
    時折ひっくり返し
    焼き目を付けます。

  4. 4

    皿にレタスと
    豚肉を盛り付けて
    完成です。

コツ・ポイント

油はお肉から出るため敷きません。
強火で焼くと硬くなります。
飾りに櫛形のトマトや
ブロッコリー。パプリカなどを
添えると見映えが良くなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
カラオケ大好きさん
に公開
趣味が料理です。
もっと読む

似たレシピ