鯖の山海ぶしフライ

kensbar777
kensbar777 @cook_40097811

磯じまんさんの瓶詰「山海ぶし」は、鯖にも合いました。
このレシピの生い立ち
磯じまんさんの瓶詰「山海ぶし」は、そのままごはんにも良く合いますが、お料理にも色々使えて便利なんです。

鯖の山海ぶしフライ

磯じまんさんの瓶詰「山海ぶし」は、鯖にも合いました。
このレシピの生い立ち
磯じまんさんの瓶詰「山海ぶし」は、そのままごはんにも良く合いますが、お料理にも色々使えて便利なんです。

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材料

2人分
  1. 2枚
  2. 山海ぶし 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 1個
  5. パン粉(衣用) 適量
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    山海ぶしは、梅ペーストにチップ状にカットした鰹節、刻んだ赤紫蘇、タレを和えたものです。

  2. 2

    鯖を切って山海ぶしを塗る。

  3. 3

    ごま油を180℃に熱し、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に付けてこんがりとあげたら出来上がり。

  4. 4

    山海ぶしを塗ったものはそのままで。塗らないものは、山海ぶしを付けて食べても美味しかったです。

コツ・ポイント

山海ぶしが落ちないように丁寧に。

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