あつあつ蒸し鶏

発酵美人 @cook_40261462
電子レンジだけでつくるふっくらジューシーなでき上がり。鯛魚醤を使っているから、畜肉臭ない仕上がり。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に大活躍したレシピです。洗い物も少なく、簡単なので、忙しいときでも作り置きしておきます。2~3日たっても固くならないから、冷蔵庫で冷やしてサラダにも使ったりしています。
あつあつ蒸し鶏
電子レンジだけでつくるふっくらジューシーなでき上がり。鯛魚醤を使っているから、畜肉臭ない仕上がり。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に大活躍したレシピです。洗い物も少なく、簡単なので、忙しいときでも作り置きしておきます。2~3日たっても固くならないから、冷蔵庫で冷やしてサラダにも使ったりしています。
作り方
- 1
胸肉の全体に塩、こしょうをまぶし、レンジバックに皮を上にして入れ、鯛魚醤、酒を入れてなじませる。
- 2
レンジバックの口の中央を少し残して閉じ、ターンテーブルのふちに置き、電子レンジ500Wで約7分~8分加熱します。
- 3
あつあつの蒸し鶏を取りだし、2㎝幅位に、ぶつぶつと切り分けます。
- 4
お好みの野菜と一緒に盛り付けて、白髪ねぎや生姜をポン酢に添えて付けて食べます。
コツ・ポイント
肉の厚みによって加熱の状態が違います。電子レンジからだしたら、火が通っているか確認をしてください。
火傷に気を付けてください。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19772881