常備食材でごぼうとひき肉のたきこみごはん

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

常備したミンチと乾燥ごぼうでいつでも簡単
豪華なたきこみごはんが作れちゃいます。
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2019年6月号

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材料

4合分
  1. 4合
  2. 乾燥ごぼう 40g
  3. 合挽ミンチ 150g
  4. しめじ 1パック
  5. ニンジン 1/4本
  6. しいたけ 2個
  7. 適量
  8.  しょうゆ 大さじ4
  9.  みりん 大さじ3
  10.  砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ※国産乾燥ごぼうはお湯で戻し、米はといでザルに上げておく。

  2. 2

    しいたけは薄くスライスし、しめじは石づきを取り除き、手でほぐす。ニンジンは細切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱し油をひき、ミンチ・戻した国産乾燥ごぼう・2を入れて炒め、Aを加え味をつける。

  4. 4

    炊飯器に米・3を入れて分量通りの水を加え、炊き上げる。

  5. 5

    CO・OP国産乾燥ごぼうを使用。
    乾燥ごぼうは、みそ汁やおかずに便利。ストックは欠かせません。

コツ・ポイント

<所要時間>20 分
<エネルギー1人分> 713 kcal
※調理時間(炊飯時間は含まれていません)

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レシピ作者

コープいしかわコポ丸
に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆ コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
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