ローズマリー香る豚ヒレ肉の塩麹漬け焼き♪

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ローズマリー香り~食欲増進(・∀・)人(・∀・)

お肉も柔らか♪簡単♪旨味倍増♪の
塩麹レシピ( ^∀^)

このレシピの生い立ち
ヒレ肉使用して豚カツ・豚ステよりヘルシーに♪

塩麹使用して更に柔らかく簡単♪旨味たっぷりレシピにしました(・∀・)人(・∀・)

若返り効果のローズマリー♪
抗菌・抗酸化作用、食欲・消化を助ける効果もあり♪

ローズマリー香る豚ヒレ肉の塩麹漬け焼き♪

ローズマリー香り~食欲増進(・∀・)人(・∀・)

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塩麹レシピ( ^∀^)

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ヒレ肉使用して豚カツ・豚ステよりヘルシーに♪

塩麹使用して更に柔らかく簡単♪旨味たっぷりレシピにしました(・∀・)人(・∀・)

若返り効果のローズマリー♪
抗菌・抗酸化作用、食欲・消化を助ける効果もあり♪

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材料

  1. 豚ヒレ肉 約300g
  2. 塩麹 大さじ1〜2
  3. ローズマリー 約2〜3枝
  4. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉・塩麹・ローズマリーをビニール袋に入れてもみ、しばらく置いておく

  2. 2

    ①をフライパンで焼く

    ※焦げやすいので弱~中火
    ※フライパン用アルミホイル使用

  3. 3

    火が通り焼き上がったら、皿に盛りつけて完成

コツ・ポイント

豚カツ用にカットしてあるヒレ肉使用♪

ローズマリーも火が通りやすいので肉の上にのせて焼きました( ^∀^)
→ローズマリーは~ジッパー付きの袋に入れて冷凍保存しておくとすぐに使えて便利です♪

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アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ^∀^)第1回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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