胸肉とホウレン草のゴママヨサラダ♪

♪non♪
♪non♪ @cook_40100771

マヨ、味噌、ゴマで和えた、ボリュームたっぷのサラダです。我が家では副菜ではなく、メイン級の扱いですw
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるサラダが食べたかったので考えました。

胸肉とホウレン草のゴママヨサラダ♪

マヨ、味噌、ゴマで和えた、ボリュームたっぷのサラダです。我が家では副菜ではなく、メイン級の扱いですw
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるサラダが食べたかったので考えました。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. ゆでたまご 2個
  4. ★すり胡麻 大さじ2
  5. ★マヨネーズ 大さじ3
  6. ★味噌 大さじ1
  7. ★酢 大さじ1
  8. ★砂糖 大さじ1
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ホウレン草を硬めにゆで、5センチに切り、よく絞っておく。
    ゆで卵を粗みじん切りにしておく。

  2. 2

    鶏肉を耐熱皿に乗せ酒をかけてラップをし、レンジで3分加熱する。

  3. 3

    3分経ったら鶏肉を裏返し、さらに3分加熱。粗熱がとれるまで待ってから、細かく割いておく。

  4. 4

    ボウルに★を入れて混ぜる。1と3を加えてよく和えれば完成です。

コツ・ポイント

鶏肉に酒を振っておくと、蒸しあがってもしっとりしてます^^

わが家の高2息子の1番のお気に入りらしいです
彼曰く、出来立てで鶏肉がまだほんのり温かいうちが1番美味しいんだそうです
壁|・ω・`)もちろん冷え冷えも美味しいよっ

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初めまして 「のん」です(‾▽‾)ノ現在、お料理の勉強中っいろんな方のレシピを拝見してチャレンジの日々。最近つくづく思うのは…「人のレシピって、なんて美味しいんだろう」 (゚Д゚ノ)ノ偶然レシピを見て作ってくれた方壁|・ω・`)ありがとっ
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