乳製品を使わず、ヨーグルト味ふう

❖kankurou❖
❖kankurou❖ @cook_40127871

混ぜるだけで簡単です。
このレシピの生い立ち
家族が乳製品を「食べない」 ☆調理工夫です。

乳製品を使わず、ヨーグルト味ふう

混ぜるだけで簡単です。
このレシピの生い立ち
家族が乳製品を「食べない」 ☆調理工夫です。

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材料

適量
  1. 豆乳(無調整) 50ml
  2. すし酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    使用分量へ応じ、ボールか器へ、豆乳を注ぐ。

  2. 2

    1へ、すし酢を注ぎ、スプーンなどで混ぜる。

  3. 3

    ヨーグルト味、ふうが作れます。

  4. 4

コツ・ポイント

トロミは、お酢の分量で調整ください。

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糖質制限料理を作り、お野菜中心のお料理に移行しました。動物性不使用ですが、お出しに「ほんだし」は使っています。
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