鶏肉のカレー炒め

スリムママ
スリムママ @cook_40189293

チキンのカレー風味。お肉を揉み込んでから焼くので、味もしっかり付きます
このレシピの生い立ち
覚書です。

鶏肉のカレー炒め

チキンのカレー風味。お肉を揉み込んでから焼くので、味もしっかり付きます
このレシピの生い立ち
覚書です。

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材料

3人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. たまねぎ 1個
  3. カレー粉 大さじ1
  4. ケチャップ 大さじ1.5
  5. 小さじ1/2
  6. 固形スープ 1/2個
  7. 1カップ

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る

  2. 2

    1の鶏肉にカレー粉 ケチャップ 塩をよく揉み込み、10分置く

  3. 3

    たまねぎはくし切り

  4. 4

    フライパンで鶏肉を炒め、色が変わったらたまねぎを入れる

  5. 5

    たまねぎがしんなりしてきたら、水と固形スープの素を入れて、中火〜弱火で12〜13分煮る

コツ・ポイント

お肉をしっかり持ち込んでくださいね。

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