ほうれん草はレンジでチンするか茹でる。バナナを切る。

ほうれん草とバナナをミキサーに入れて撹拌する。または裏ごしするか、すり鉢ですりつぶす。

ポリ袋に2を入れて、小麦粉、油、砂糖を入れて粉っぽくなくなるまでこねる。

袋から取り出して型を取ったり好きな形にする。

180度のオーブンで10分くらい焼く。完成！！