レンジで簡単★イリコの佃煮風★
ma＊＊＊mi @cook_40223505
出汁をとった後のイリコ。柔らかくて食べやすいです(*^^*)
このレシピの生い立ち
出汁をとって、捨てられるイリコ…
まだまだ栄養もいっぱいで、勿体ないので作りました(^^)
レンジで簡単★イリコの佃煮風★
出汁をとった後のイリコ。柔らかくて食べやすいです(*^^*)
このレシピの生い立ち
出汁をとって、捨てられるイリコ…
まだまだ栄養もいっぱいで、勿体ないので作りました(^^)
作り方
- 1
耐熱皿に☆の調味料を全ていれて混ぜる。
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- 2
①に出汁をとった後のイリコを入れる。
-
- 3
ラップをし、つまようじでラップに数ヶ所穴を開ける。
-
- 4
500wで3～4分レンジにかける。
- 5
お皿に盛り付けて出来上がり☆
(冷めても美味しいです) -
コツ・ポイント
混ぜてレンジに入れるだけ(*^^*)
すぐ出来ます☆
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