CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
低カロリー香港風☆海老ワンタンスープ春雨
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
低カロリー香港風☆海老ワンタンスープ春雨-レシピのメイン写真

低カロリー香港風☆海老ワンタンスープ春雨

杏霖☆kirin
杏霖☆kirin @cook_40235601

どうしても海老ワンタンを手軽に食べたくて作りました。低カロリーで美味しい!
このレシピの生い立ち
香港で食べた味が忘れられなくて、思わず冷凍海老ワンタンを購入しました。カロリーも気になるので、麺をビーフンに変えました。

どうしても海老ワンタンを手軽に食べたくて作りました。低カロリーで美味しい!
このレシピの生い立ち
香港で食べた味が忘れられなくて、思わず冷凍海老ワンタンを購入しました。カロリーも気になるので、麺をビーフンに変えました。

もっと読む

低カロリー香港風☆海老ワンタンスープ春雨

杏霖☆kirin
杏霖☆kirin @cook_40235601

どうしても海老ワンタンを手軽に食べたくて作りました。低カロリーで美味しい!
このレシピの生い立ち
香港で食べた味が忘れられなくて、思わず冷凍海老ワンタンを購入しました。カロリーも気になるので、麺をビーフンに変えました。

どうしても海老ワンタンを手軽に食べたくて作りました。低カロリーで美味しい!
このレシピの生い立ち
香港で食べた味が忘れられなくて、思わず冷凍海老ワンタンを購入しました。カロリーも気になるので、麺をビーフンに変えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. 冷凍海老ワンタン 10個
  2. 白菜 2枚
  3. えのき 1/4株
  4. ビーフン 1個
  5. みりん 大さじ1
  6. 白だし 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. 味の素 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    どうしても手軽に海老ワンタンを食べたいので、ネットで購入。

    • 低カロリー香港風☆海老ワンタンスープ春雨作り方1写真
  2. 2

    満腹感と栄養バランスを考慮して、白菜・えのき・ビーフンを鍋に投入。

    • 低カロリー香港風☆海老ワンタンスープ春雨作り方2写真
  3. 3

    白菜とえのきの旨味を出すため、お湯が沸騰する前に投入。
    ビーフンはお湯が沸いてから入れます。

  4. 4

    ビーフンがお湯を吸うのを3分待ちます。

  5. 5

    海老ワンタンを冷凍のまま鍋に入れます。

  6. 6

    スープが美味しくなるように、みりん大さじ1、白だし大さじ1、醤油小さじ1、味の素小さじ1を入れます。

  7. 7

    4、5分待ちます。出来上がりです!

    • 低カロリー香港風☆海老ワンタンスープ春雨作り方7写真

コツ・ポイント

ビーフンがある程度スープを吸ってから海老ワンタンを入れたほうが美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

杏霖☆kirin
杏霖☆kirin @cook_40235601
2019/06/10 03:43に公開
手料理で元気な毎日を!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 蕎麦の実入り抹茶プリン
  2. 揚げ焼きで作る!バター醤油チキン
  3. 罪な味?プリズン鶏そぼろ丼
  4. ズッキーニとベーコンのバター炒め
  5. 長芋レシピマンネリ化したら!長芋サラダ
  1. 豚ひき肉で味噌マヨつくね
  2. 自家製白だし☆水なし濃縮★保存1ヶ月
  3. *簡単!作り置き!鮭の南蛮漬け*
  4. 茗荷の茎 甘酢漬け 話題のレシピ!
  5. グリーンアスパラガスのさっぱりマリネ
  6. Colorful Quinoa Salad
  7. Chicken Noodle Soup
  8. Oven Roasted Salmon with Refreshing Summer Salad
  9. Creole red beans and rice with slow cooked pulled pork
  10. BPT Grilled Cheese
  1. 気分爽快!MCTオイルレモンソーダ
  2. シュリンプ・クレオール
  3. イタリアンオムレツ
  4. 【糖質オフ】おからアイシングクッキー土台
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19781110
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close