鮭の金山寺マヨ焼き

マルマン味噌
マルマン味噌 @marumanmiso21

フライパンひとつで野菜たっぷり簡単おかず
みそマヨでご飯にもお酒にもピッタリです!
このレシピの生い立ち
たっぷりの野菜と魚を簡単に食べれるメニューを考えました。
みそマヨでご飯にもお酒にもピッタリです。

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材料

3~4人分
  1. 生鮭 200g
  2. もやし 1/2袋
  3. 玉ねぎ(中) 1/2個
  4. きのこ類 適量
  5. にんじん 1/2本
  6. 長ネギ 1/2本
  7. 金山寺漬の素 大さじ2
  8. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライス(5㎜くらい)する

  2. 2

    にんじんもスライスする。きのこ類は食べやすい大きさにほぐす

  3. 3

    鮭は一口大に切る

  4. 4

    フライパンに、もやし→玉ねぎ→鮭の順に置き、周りにきのこ・にんじんを置く

  5. 5

    4の上に金山寺漬の素をかける

  6. 6

    蓋をして火にかける。(中火)
    蒸し焼きにする

  7. 7

    ネギをスライスする

  8. 8

    火が通ったら、マヨネーズ・ねぎをかけて蓋をして中火で1分くらい蒸してできあがり

コツ・ポイント

火の通りにくい野菜は薄めに切ると火の通りが均一になり美味しく食べれます。
蒸し焼きなので油は敷きませんが、焦げ付きが心配な方は、バターまたは油を敷いてください。
お好きな野菜を加えてアレンジしてみてください。

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レシピ作者

マルマン味噌
マルマン味噌 @marumanmiso21
に公開
明治21年(1888年)に信州の最南端にある飯田市にて創業し、信州みそ・果実酢などの発酵食品を製造販売しております。三代目社長・中田栄造は、1年かかっていた味噌の熟成を、最短18日で熟成させる「中田式味噌速醸法」を発明、特許を受けるも全国に公開し、これにより美味しいみそを一年を通して提供できるようになりました。また四代目社長・中田教一は、日本初の元祖「無添加みそ」を開発し普及に努めました。
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