砂糖なし☆鶏肉ソテー 甘酒ソース

まんぼー
まんぼー @cook_40034679

砂糖を使わず、甘酒の甘さで優しい味です。甘酒を飲むだけじゃなくお料理にも使ってみませんか?
このレシピの生い立ち
炊飯器で作った甘酒、美味しくできたので、砂糖の代わりにお料理にも使えないかと思い。

砂糖なし☆鶏肉ソテー 甘酒ソース

砂糖を使わず、甘酒の甘さで優しい味です。甘酒を飲むだけじゃなくお料理にも使ってみませんか?
このレシピの生い立ち
炊飯器で作った甘酒、美味しくできたので、砂糖の代わりにお料理にも使えないかと思い。

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材料

2人分
  1. 鳥もも肉 2枚
  2. 少々
  3. 調味料
  4. 甘酒(酒粕の入ってないも 大さじ4
  5. みりん 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 小さじ1
  8. 生姜の搾り汁 少々

作り方

  1. 1

    鳥もも肉は余分な脂肪を取り除きフォークで刺して塩をふり、冷蔵庫で30分以上寝かせる。

  2. 2

    皮目を下にし熱したフライパンでやく。皮目にいい焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして火を通し焼く。

  3. 3

    フライパンにある余分な油をキッチンペーパーで取り除き、調味料を加え、一煮立ちさせたら出来上がり。

コツ・ポイント

麹からつくる甘酒を利用してください。私はペースト状にした甘酒を使っていますが粒状でも大丈夫です。

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まんぼー
まんぼー @cook_40034679
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こんにちは☆広島県在住、2006年に結婚、2010年,2012年,2016年に息子ちゃんが生まれ、育児に追われる日々です。旦那さんのお弁当作りや、食事作りに励んでいます☆食べることと、作ることが大好きです♡
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