ダイエットに 3分 もやしのおばんざい
ぺいのキッチン @cook_40114303
ダイエットに。美肌に。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしていた時に、ごはん代わりに食べました。
すごく痩せます。
アプリでひらく作り方
- 1
モヤシをシリコンスチーマーか耐熱皿に入れ600ｗで2分30秒加熱。
- 2
加熱している間に納豆に納豆のタレ、手でちぎった豆苗、卵、塩を入れ混ぜる。
- 3
シリコンスチーマーの水分を湯切りし、モヤシを器に盛り、2をかけて完成。
コツ・ポイント
ご自宅の電子レンジのワット数に合わせて調整してください。
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