きゅうりとサラダチキン♪ごまマヨサラダ

mayuの薬味レシピ @cook_40259537
超簡単♪5分で
サッと一品欲しい時のお助けサラダ。
旬のきゅうりをタンパク質と一緒に♡
市販のサラダチキンでもOKです!
このレシピの生い立ち
サラダチキンが余っていたので、消化メニュー^ ^
きゅうりとサラダチキン♪ごまマヨサラダ
超簡単♪5分で
サッと一品欲しい時のお助けサラダ。
旬のきゅうりをタンパク質と一緒に♡
市販のサラダチキンでもOKです!
このレシピの生い立ち
サラダチキンが余っていたので、消化メニュー^ ^
作り方
- 1
きゅうりを5㎜くらいの厚さに切り、軽く塩を振りしんなりしたら水分を絞る。
- 2
サラダチキンを食べやすい大きさに切り、きゅうりとドレッシングを合わせて出来上がり。
サラダチキン
ID 19723492
コツ・ポイント
きゅうりは軽く塩もみする事で、和えた時に水分が出て水っぽくなるのを防ぎます。
ごまはすりごまのほうが、栄養の吸収が良く、より香りを味わえます。見た目、つぶつぶ感のお好きなかたは、炒りごまでも十分です^_^
お好きなかたは、たっぷりと。
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