鶏ささみのとろーりチーズステーキ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

鶏ささみはしっとりやわらか。とろーりチーズと合わさり、淡白なささみも食べごたえのあるチーズステーキに変身。
このレシピの生い立ち
ささみのチーズ焼きをレシピにしたくて、考えました。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 4本
  2. 少量
  3. 薄力粉 少量
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 溶けるチーズ 40g

作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋を取り、横に包丁で切り込みを入れて開き、塩をふり、茶漉しに入れた薄力粉を両面に振るってつける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、鶏ささみを並べ焼き色がついたら裏返す。

  3. 3

    ②に溶けるチーズをのせて蓋をして2分蒸し焼きにして、器に盛り付け、お好みで粗びきこしょうをふる。

コツ・ポイント

・薄力粉は茶漉しに入れてふるう事で、少量で済みまんべんなくキレイにつきます。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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