CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さっぱり!疲労回復!米みつ酢の物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さっぱり!疲労回復!米みつ酢の物-レシピのメイン写真

さっぱり!疲労回復!米みつ酢の物

こめつぶぱんだ
こめつぶぱんだ @cook_40172806

米糀×発酵の甘味シロップ「米みつ」と健康調味料「お酢・味噌」で作るカラダ想いの酢の物。夏の暑さに負けないぞ!
このレシピの生い立ち
こめつぶぱんだの米みつは、①そのままでも②飲み物で割っても③料理に使っても健康と美味しさを両立させる万能甘味シロップです^^
今回は、食欲が低下する夏にうれしい酢の物にしました。簡単で、作り置きにも役立つメニューですので、お試しあれ!

米糀×発酵の甘味シロップ「米みつ」と健康調味料「お酢・味噌」で作るカラダ想いの酢の物。夏の暑さに負けないぞ!
このレシピの生い立ち
こめつぶぱんだの米みつは、①そのままでも②飲み物で割っても③料理に使っても健康と美味しさを両立させる万能甘味シロップです^^
今回は、食欲が低下する夏にうれしい酢の物にしました。簡単で、作り置きにも役立つメニューですので、お試しあれ!

もっと読む

さっぱり!疲労回復!米みつ酢の物

こめつぶぱんだ
こめつぶぱんだ @cook_40172806

米糀×発酵の甘味シロップ「米みつ」と健康調味料「お酢・味噌」で作るカラダ想いの酢の物。夏の暑さに負けないぞ!
このレシピの生い立ち
こめつぶぱんだの米みつは、①そのままでも②飲み物で割っても③料理に使っても健康と美味しさを両立させる万能甘味シロップです^^
今回は、食欲が低下する夏にうれしい酢の物にしました。簡単で、作り置きにも役立つメニューですので、お試しあれ!

米糀×発酵の甘味シロップ「米みつ」と健康調味料「お酢・味噌」で作るカラダ想いの酢の物。夏の暑さに負けないぞ!
このレシピの生い立ち
こめつぶぱんだの米みつは、①そのままでも②飲み物で割っても③料理に使っても健康と美味しさを両立させる万能甘味シロップです^^
今回は、食欲が低下する夏にうれしい酢の物にしました。簡単で、作り置きにも役立つメニューですので、お試しあれ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • きゅうり 1本
  • 生わかめ(塩蔵) 8g
  • 麩 8g
  • 米みつ 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 酢 25cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    塩もみしたスライスきゅうりを5分くらい置き、よく洗ってざるで水気を切りましょう。

    • さっぱり!疲労回復!米みつ酢の物作り方1写真
  2. 2

    生わかめの塩を流水で洗い流し、水で5分くらい戻す。麩も水で5分くらい戻す。

    • さっぱり!疲労回復!米みつ酢の物作り方2写真
  3. 3

    米みつ、味噌、酢をボールで混ぜ合わせる。

    • さっぱり!疲労回復!米みつ酢の物作り方3写真
  4. 4

    ポイント!
    1と2それぞれをふきん等で包んで、しっかりと水気を切りましょう。これを3と和えます。

    • さっぱり!疲労回復!米みつ酢の物作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛ったら、あっという間にうれしい小皿メニューのできあがり!

    • さっぱり!疲労回復!米みつ酢の物作り方5写真

コツ・ポイント

残った水気は美味しさが半減します××。食材を絞るときは、ふきん等を使ってしっっっかりと!
塩蔵(えんぞう)わかめとは、湯通しした生わかめを塩づけにして日持ちする様にしたもの。シャキシャキ歯ごたえがおいしいです。スーパーなどで扱っています。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こめつぶぱんだ
こめつぶぱんだ @cook_40172806
2017/06/25 06:39に公開
十代続くお米農家(株)農創のマスコットで、米つぶのからだをしたぱんだです。「農」がもっと身近になって、カラダをつくる「食」に関心をもってほしいと心から願っています。「米糀×発酵」のシロップ【米みつ】については、農創サイトhttps://nousou.co.jp/をご覧ください!レシピは、僕たちだけでは完成しません。皆さまのつくれぽや投稿で、素敵なレシピが増えたらと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

酢のもの キュウリ お麩 生わかめ 味噌 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 炊飯器で簡単!入れるだけ!豚肉の肉じゃが
  2. 節約&疲労回復ニラとなすのスタミナ丼
  3. さっぱり!サラダ風キムチ
  4. 豆苗としらすのガーリックサラダ
  5. 明太子カルボナーラ風うどん
  1. コーン缶で簡単*とうもろこしのかき揚げ
  2. 簡単☆なすのキーマカレー
  3. 息子のための米粉クッキー
  4. すぐ出来る♪なすと豚小間の炒めもの
  5. 雑誌掲載♡お弁当用に♡簡単ミニグラタン
  6. Oven Teriyaki Chicken
  7. Tornado Potatoes
  8. Pancake
  9. Trail Mix Bars
  10. Pasta salad
  1. 鶏の照り煮チャーシュー風
  2. きのことクレソンの味噌汁
  3. 美味しい!簡単!焼き鳥
  4. 茄子とベーコンのパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19798844
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close