おばあちゃん直伝 のっぺ

♡おかん☆
♡おかん☆ @cook_40264721

あったまる優しい味です。
このレシピの生い立ち
新潟のおばあちゃんがよく作ってくれる料理で、どうしても食べたくなって作り方を教えてもらいました( ˙˘˙ )ほんとうは冬瓜を入れるんですが、売っていなかったので今回は入れてないです。

おばあちゃん直伝 のっぺ

あったまる優しい味です。
このレシピの生い立ち
新潟のおばあちゃんがよく作ってくれる料理で、どうしても食べたくなって作り方を教えてもらいました( ˙˘˙ )ほんとうは冬瓜を入れるんですが、売っていなかったので今回は入れてないです。

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材料

2人分
  1. 人参 1/3本
  2. 里芋 4個
  3. 大根 1/6本
  4. ちくわ 1/2本
  5. サヤインゲン 6さや
  6. こんにゃく 1/2枚
  7. 150cc
  8. 大さじ2
  9. 醤油 大さじ5
  10. みりん 大さじ5
  11. 片栗粉 小さじ1
  12. 鶏肉もも 50g

作り方

  1. 1

    野菜は皮をむき、食べやすい大きさに切っておく。鶏肉も一口大に切る。サヤインゲンは別に茹でておく。

  2. 2

    鍋に鶏肉、野菜、こんにゃく、水、調味料を加えて煮る。

  3. 3

    野菜に火が通ったら片栗粉を水で溶いて加える。

  4. 4

    とろみが出てきたら火を止め、器に盛り付ける。

  5. 5

    茹でておいたサヤインゲンを飾る。

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管理栄養士を目指す大学4年生です( ´ ▽ ` )ノ
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