保育園離乳食 ５～６か月ごろ①人参南瓜
日野市立保育園給食 @cook_40100263
つぶしがゆ、にんじんのペースト・かぼちゃのスープです。かぼちゃは素材の冷凍かぼちゃも使用できます。
このレシピの生い立ち
離乳食を始めたばかりの赤ちゃんの食事です。すり鉢・みそこし・ブレンダー・ミルサー等の器具類を使うと簡単に出来ます。
アプリでひらく作り方
- 1
おかゆは10倍粥です。発達に合わせてミキサーやブレンダー、すり鉢でつぶして与えます。
- 2
１センチ角に切った人参を昆布だしで柔らかく煮て、すり鉢でするか、みそこし等で裏ごしする
- 3
皮を取ったかぼちゃを１センチ角に切り、昆布だしで柔らかく煮て、みそこし等で裏ごしする
コツ・ポイント
滑らかに仕上げると食べやすいです。野菜の甘味で調味料がなくても食べられます。食事の後には母乳かミルクを飲みます。
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