サバの炒飯 じゃべらぁ @cook_40265085 チャーハンじゃなくて炒めた飯。このレシピの生い立ちお昼ご飯が冷えたご飯と冷えた焼サバがしかなかったから もっと読む チャーハンじゃなくて炒めた飯。このレシピの生い立ちお昼ご飯が冷えたご飯と冷えた焼サバがしかなかったから もっと読む サバの炒飯 じゃべらぁ @cook_40265085 チャーハンじゃなくて炒めた飯。このレシピの生い立ちお昼ご飯が冷えたご飯と冷えた焼サバがしかなかったから もっと読む チャーハンじゃなくて炒めた飯。このレシピの生い立ちお昼ご飯が冷えたご飯と冷えた焼サバがしかなかったから もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 焼鯖 40g 冷やご飯 1膳 醤油 お好み ネギ お好み サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバをほぐす骨は入らないようにする 2 サラダ油を引いて冷やご飯を入れて強火で炒める 3 パラパラになるまでしてくださいネギを入れる 4 サバを入れてよくご飯と混ぜてください 5 ご飯をフライパンの端に寄せ、醤油を焦がしながら入れる 6 よく混ぜて炒めれば完成 コツ・ポイント サバの入れすぎには注意 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19805850 コピーしました！ じゃべらぁ @cook_40265085 2014/03/06 07:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 高校生ですバリバリな運動部ですおなか空いたとき冷蔵庫にあるので作りまーす もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ねぎ サバ 残りご飯 似たレシピ その他のレシピ ふわふわ豆腐ハンバーグ 無限旨辛きゅうり レンジで時短！フルーツ缶まるごとゼリー 創作料理♡鶏もも肉の甘辛焼き、春菊ペースト添え 簡単味噌汁 超簡単！「ふわふわとろ～りたまごスープ」 チーズ竹輪の豚バラ巻き 冷凍パイシートで作る♪エッグタルト ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ風炒め 給食の想い出☆鶏ささみのレモン煮 Apple-Pecan Chicken Salad Avocado and Smoked Salmon Croissant Sandwich low calorie & low carb no pasta-pasta! Mexican Taco Meatloaf Yeast Rolls もっちり焼き豆腐ドーナツ 黒豆 生姜クッキー 簡単♪ もやしのお好み焼き風オムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19805850
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