スィートチリで☆ふっくらふわふわササミ焼

のりあきくんの妻
のりあきくんの妻 @cook_40043358

H27.3.30 話題入り☆皆様ありがとう♪スィートチリのおいしさにはまります。ふっくらささみです

このレシピの生い立ち
スィートチリで色々作りましたが、ササミはダイエット用に作成~♪旦那さんもふっくらササミのおいしさにはまってました(*´∀`)

スィートチリで☆ふっくらふわふわササミ焼

H27.3.30 話題入り☆皆様ありがとう♪スィートチリのおいしさにはまります。ふっくらささみです

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スィートチリで色々作りましたが、ササミはダイエット用に作成~♪旦那さんもふっくらササミのおいしさにはまってました(*´∀`)

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材料

  1. ささみ 六本
  2. 片栗粉 適量
  3. すりごま 大さじ1
  4. スィートチリソース 大さじ4~5
  5. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    ササミの筋をとる

  2. 2

    お好みの大きさに切って片栗粉をまぶす

  3. 3

    オリーブオイルを引いたフライパンでササミを焼く

  4. 4

    焼けたらごまとスィートチリをかける

  5. 5

    スィートチリで甘辛ごぼう ☆☆祝100レポ越え☆☆こちらもよろしく(*^^)v
    ID:17985569

  6. 6

    他にもスィートチリレシピたくさんあります♪ぜひ見てみてね(*^^)v

  7. 7

    H27.3.30 話題入り ありがと~~~~~~~~!!!

  8. 8

    H27.4.28
    スイートチリソースで一位になりました。みなさんありがとう(*^^)v

コツ・ポイント

特になし

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のりあきくんの妻
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簡単料理すきー(^^)クックTV&話題入りレシピあります~~♪♪
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