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かんぴーんちのゴーヤチャンプルー
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かんぴーんちのゴーヤチャンプルー-レシピのメイン写真

かんぴーんちのゴーヤチャンプルー

0939あさみ
0939あさみ @cook_40265265

グリーンカーテンのゴーヤの時期がやって来ました!
うちは白いゴーヤにしています(●^o^●)
このレシピの生い立ち
家族からも好評でした!

グリーンカーテンのゴーヤの時期がやって来ました!
うちは白いゴーヤにしています(●^o^●)
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かんぴーんちのゴーヤチャンプルー

0939あさみ
0939あさみ @cook_40265265

グリーンカーテンのゴーヤの時期がやって来ました!
うちは白いゴーヤにしています(●^o^●)
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材料

3~4人分
  • ゴーヤ 1本
  • 豚こま 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ★久世福商店 万能だし 1包
  • ★さとう 大さじ1
  • ★しょうゆ 小さじ2
  • たまご 1個
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分にカットし、綿を取ります。薄切りにして、ボールに入れ、塩を振りかけておきます。

  2. 2

    豚こまを一口サイズに、玉ねぎは薄切りにしておきます。

  3. 3

    ゴーヤは水洗いして、搾ります。

  4. 4

    フライパンを熱してオリーブオイルをひき、豚こまを炒めます。少し色が変わったら、ゴーヤと玉ねぎを入れて、しっかり炒めます。

  5. 5

    ★久世福商店の万能だし1包の袋を破り、ふりかけます。★さとう、★しょうゆも入れて味を全体に染み込ませます。

  6. 6

    溶き卵を入れ、混ぜます。

  7. 7

    お皿にもり、鰹節をかけたら完成です!

コツ・ポイント

◎もやしを入れても美味しいです!

◎顆粒だしではなく、ぜひ久世福商店の万能だし使ってみてください!!

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0939あさみ
0939あさみ @cook_40265265
2017/07/18 12:20に公開

このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ かつお節 卵 豚こま 玉ねぎ

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