アジのトマトチーズ焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

アジの三枚おろしの冷凍で、簡単料理で…ワインがススム☆
このレシピの生い立ち
1人分だと、多いかと思われますが…意外とパクパク♪
ワインがススム☆ススム♪

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材料

1人分
  1. アジ三枚おろし 180g
  2. 塩、こしょう 少々
  3. ホールトマト 100g
  4. かつおだし 小さじ1/2
  5. 白だし 小さじ1
  6. とろけるチーズ お好みの量
  7. 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひいて、身を下にして焼く。

  2. 2

    両面焼き、塩、こしょうを振る。
    一旦、取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにホールトマトと、かつおだしと、白だしを入れて味つけをする。

  4. 4

    耐熱皿に焼いたアジを並べて、作ったトマトソースをかける。

  5. 5

    再度同じ工程をして、重ねる。

  6. 6

    とろけるチーズをのせ、レンジで加熱する。

  7. 7

    オーブントースター、またはバーナーで焼きめをつける。
    お好みで、ハーブなど、タバスコをかける。

コツ・ポイント

ホールトマトのソースの塩加減は味見して決めましょう★

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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