がっつり!!豚ロースのオーブン焼き

たまっみょ @cook_40064127
男子喜ぶガッツリ肉料理!!
このレシピの生い立ち
仕事でヘトヘトになって帰ってくる家族に…ガッツリ食べて体力をつけてもらおうと思い作りました。
付け合わせは、モロヘイヤスープ・ツナのコールスローサラダです。
がっつり!!豚ロースのオーブン焼き
男子喜ぶガッツリ肉料理!!
このレシピの生い立ち
仕事でヘトヘトになって帰ってくる家族に…ガッツリ食べて体力をつけてもらおうと思い作りました。
付け合わせは、モロヘイヤスープ・ツナのコールスローサラダです。
作り方
- 1
豚ロースにフォークを突き刺し、無数に穴を開ける。
- 2
◆を肉全体にまぶし、耐熱皿に乗せ、ラップをして1時間ほど冷蔵庫に入れておく。
- 3
冷蔵庫から②を取り出し、◎のスパイスを肉全体にまぶして30分ほど、冷蔵庫に入れておく。
- 4
170度に熱したオーブンで30分ほど焼き、肉を裏返しにして更に30分ほど焼く。
- 5
焼き上がった肉を、耐熱皿の上で適度な厚さにカットする。
- 6
耐熱皿に溢れ出た肉汁を、熱したフライパンへ入れ、砂糖・酢・醤油を混ぜ、水分が半分になるまで煮詰める。
- 7
カットした肉にグレービーソースをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
串を刺し、刺し抜いた串が暖かければ、肉の真ん中まで火が通っています。
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