ハナタカダカ☆鶏と筍のレンチンうま煮♪

curisupin
curisupin @cook_40073879

レンジ料理だってこと
いっそうのこと黙っていようか~
このレシピの生い立ち
ズボラ主婦です(笑)
レンジでもできる料理をと調節してみました☆

ハナタカダカ☆鶏と筍のレンチンうま煮♪

レンジ料理だってこと
いっそうのこと黙っていようか~
このレシピの生い立ち
ズボラ主婦です(笑)
レンジでもできる料理をと調節してみました☆

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材料

二人前
  1. 鶏モモ肉 1枚250㌘
  2. ゆでたけのこ 130㌘
  3. 酒、しょうゆ 各大1
  4. 鶏ガラスープの素 大2分の1
  5. みそ、胡麻油、片栗粉 各大2分の1

作り方

  1. 1

    ゆでたけのこは薄切りにする。
    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    調味料を混ぜ合わせておく。

    1を耐熱ボウルにいれ、
    調味料を加えて、よくもみこみ
    全体にからめる。

  3. 3

    ふんわりラップをする。

    途中上下を返し、
    600㍗の電子レンジで12分加熱する。

コツ・ポイント

鶏モモ肉を使用すること!
家庭のレンジによって加熱時間は異なります。
時々みながら調節して下さい。

できあがりは熱々ですので取り出すときはやけどに気を付けて下さいね!

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curisupin
curisupin @cook_40073879
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食べるの大好き☆作るのも大好き☆コメントの返信の仕方が難しくてごめんなさい↓みなさんのレシピで勉強させてもらってます!いろいろ教えて下さいね!よろしくお願いします(o^−^o)
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