鶏もも肉の粒マスタード焼き【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ほんのりマスタードの風味♪まろやかな甘さにご飯がススムおかずです。冷めてもおいしいのでお弁当おかずにもオススメです。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずになるように考えました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300g(約1枚分)
  2. サラダ油 小さじ1
  3. 大さじ1
  4. ★粒マスタード 小さじ2
  5. ★はちみつ・醤油 各大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、フライパンにサラダ油をひき強火にかけ皮目から焼き、焼き色が付いたら裏返し、酒を加え蓋をして

  2. 2

    中火で5分蒸し焼きにする。混ぜ合わせた★を加え強火にし、フライパンをゆすりながら照りをつける。

  3. 3

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・保存容器に入れ冷凍保存で3週間

  4. 4

    ・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温める。

  5. 5

    4double5さん、せっかくつくれぽを頂いたのに、お返事を空白で送ってしまい申し訳ありません。ありがとうございます。

コツ・ポイント

・皮目はこんがりきつね色になるまで焼き色をつけて下さい。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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