簡単☆豚スペアリブのオーブン焼き

innkamu
innkamu @cook_40067193

ナンプラーで味付けが重要。
塩加減が絶妙で漬け込みなしで大丈夫☆☆☆
このレシピの生い立ち
ヨガあとに無性に骨付き肉が食べたくなり(ギャートルズ的に)、漬け込む時間が無いからと味の濃い調味料として浮かんだのがナンプラーでチャレンジしてみたら、美味しかったのであります!

簡単☆豚スペアリブのオーブン焼き

ナンプラーで味付けが重要。
塩加減が絶妙で漬け込みなしで大丈夫☆☆☆
このレシピの生い立ち
ヨガあとに無性に骨付き肉が食べたくなり(ギャートルズ的に)、漬け込む時間が無いからと味の濃い調味料として浮かんだのがナンプラーでチャレンジしてみたら、美味しかったのであります!

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材料

2人分
  1. スペアリブ 4本 400〜500g
  2. ニンニク みじん切り 1個
  3. カイエンペッパー ☆ 適宜
  4. 胡椒 ☆ 適宜
  5. ナンプラー ☆ 重要 大さじ 1
  6. オリーブオイル 大さじ 2

作り方

  1. 1

    室温に戻したスペアリブを厚手ビニールに入れ☆調味料とニンニクみじん切りを入れ1分ほど揉み込む。薄手ビニールだと破けます!

  2. 2

    オーブンの鉄板にオーブンシートを敷き、間隔をあけてスペアリブを並べる。オリーブオイルを回しかける。

  3. 3

    予熱なし。180〜190度オーブンでそのまま30分焼く。(余裕がある時は半分くらいに一度上下ひっくり返す)

  4. 4

    出来上がり。

  5. 5

    ☆クミンシードをプラスしても美味しかったですよ♪

  6. 6

  7. 7

コツ・ポイント

オーブンは機種により温度差があるので各ご家庭により焼き時間を調整してみてください。焼き時間に副菜を作れますよ!今回はお肉屋さんで買ったスペアリブを冷蔵庫に入れずキッチンに置いたまま手を洗ったり身支度整えてから調理開始しました!

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innkamu
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一人暮らしをはじめてから料理をするようになったのですが、料理には美味しい絶対値やテクニックとひと手間があることに気づき。40歳過ぎてからお料理教室に通っています!初心者でなく中級レベルフレンチイタリアントルコ料理など各国のお料理を学んでいます。お料理学校にも通って資格をとる時間もないので地味に家でお料理教室で習ったことを復習して日々鍛錬!!
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