特売鰹をたたいて 簡単鰹丼

みとちん。 @cook_40125838
マグロでも鰹でも特売で買って来たら、これ。たたいて、調味料とあわせて漬けたら出来上がり。
このレシピの生い立ち
料理本などだと、酢やわさび、コチュジャンなどが漬け丼だと使われているが、我が家は酢とわさびが苦手な家族の為、酢とわさびを入れずに作りたくて この調味料の分量に行きついた。卵黄を最後にのせるだけで ラー油のピリ辛さもマイルドになる。
特売鰹をたたいて 簡単鰹丼
マグロでも鰹でも特売で買って来たら、これ。たたいて、調味料とあわせて漬けたら出来上がり。
このレシピの生い立ち
料理本などだと、酢やわさび、コチュジャンなどが漬け丼だと使われているが、我が家は酢とわさびが苦手な家族の為、酢とわさびを入れずに作りたくて この調味料の分量に行きついた。卵黄を最後にのせるだけで ラー油のピリ辛さもマイルドになる。
作り方
- 1
①ニンニク、ネギは みじん切り。鰹も、たたいて、たたいて。
- 2
②ボールに調味料を入れたら、よく混ぜておき①を加え10分位漬け込む。
- 3
③丼ぶりにご飯を盛り②の鰹たたき漬けを、のせたら真ん中 くぼませ卵黄のせたら出来上がり。
コツ・ポイント
鰹は柵で買って来たモノを1切れずつ切っても、ブツ切りでも良いが たたいた方が漬け込む時間が短かくて済む。我が家は、ニンニクと長ネギと言う ドコの家庭にもある野菜を使用しているが、あれば大葉など入れても美味しい。
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