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粉山椒炒め
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粉山椒炒め-レシピのメイン写真

粉山椒炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

塩、胡椒、粉山椒だけ!
このレシピの生い立ち
シンプルなこの3…味付けが絶妙で美味しいです。
ちょっと他の食材でも試してみたくなりました♡

塩、胡椒、粉山椒だけ!
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粉山椒炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

塩、胡椒、粉山椒だけ!
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シンプルなこの3…味付けが絶妙で美味しいです。
ちょっと他の食材でも試してみたくなりました♡

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 400g
  2. 舞茸 50g
  3. 長ネギの青い部分 50g
  4. イカ 60g
  5. 塩 少し多め
  6. 胡椒、粉山椒 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮を取る。1口大に切る。
    長ネギは斜め切り、舞茸は大き目に小分けする。イカは細切りにする。

    • 粉山椒炒め作り方1写真
  2. 2

    皮をフライパンで焼き、そのむ脂を利用して各材料を炒める。

    • 粉山椒炒め作り方2写真
  3. 3

    鶏もも肉を最初に炒め、長ネギを加える。

    • 粉山椒炒め作り方3写真
  4. 4

    舞茸を加える。
    鶏皮はある程度の所で取り出す。

    • 粉山椒炒め作り方4写真
  5. 5

    細切りなので、イカは一番最後に炒めあわせる。塩、胡椒、粉山椒を振り入れて炒める。

    • 粉山椒炒め作り方5写真

コツ・ポイント

鶏もも肉についている皮からの脂を使って炒める。
塩加減は味見しながら、粉山椒もかけ過ぎないように…加減しながら振り入れて下さい。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2016/04/13 03:10に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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