エビフライ天むすとスピード浅漬
エビフライ天むすとスピード浅漬
このレシピの生い立ち
アピタ365キッチン（9月）で紹介したレシピです。
作り方
- 1
エビフライにしょうゆ少々をかける。
- 2
ラップに塩を振り、４等分にしたご飯をのせ、エビフライを中に入れてにぎる。海苔を巻いて出来上がり。
- 3
かぶは薄切りにしてビニール袋に入れ、白だしを注いで軽くもむ。
- 4
10分程おいて天むすに添える。
コツ・ポイント
＜1人分＞
エネルギー 302kcal
塩分 2.1g
脂質 1.8ｇ
＜調理時間 15分＞
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