飲むヨーグルトでバナナスムージー
sweet♡miny @cook_40203437
飲むヨーグルトにマキベリー粉末をいれて、バナナにポリフェノールたっぷりやベリーのスムージー˚✧₊⁎
このレシピの生い立ち
飲むヨーグルトが甘すぎて、どうにかヘルシーに飲みたくて考えました。
飲むヨーグルトでバナナスムージー
飲むヨーグルトにマキベリー粉末をいれて、バナナにポリフェノールたっぷりやベリーのスムージー˚✧₊⁎
このレシピの生い立ち
飲むヨーグルトが甘すぎて、どうにかヘルシーに飲みたくて考えました。
作り方
- 1
飲むヨーグルトはブルーベリー味を使いました。
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- 2
マキベリー粉末を使いました。
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- 3
冷凍バナナは600wレンジで10秒柔らかくしてちぎって、カップに入れます。
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- 4
飲むヨーグルトと豆乳を入れます。
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- 5
マキベリー粉末を入れます。
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- 6
ブレンダーします。
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- 7
グラスに注ぎます。
コツ・ポイント
マキベリーがない場合、飲むヨーグルトはブルーベリー味で。もちろん、プレーンやお好きな味でどうぞ♡
甘党さんなら、豆乳なしで、飲むヨーグルト200ccで作ってくださいね。
このレシピだと、飲むヨーグルトが甘すぎず美味しく飲めますョ♡
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