ヘルシー☆レタスとしらすの梅昆布茶スープ
ｍａｉｋｙ @cook_40063158
具だくさんでヘルシーで満腹♪梅昆布茶ってスープになるんです!!しらすの塩気とレタスの食感が合います。
このレシピの生い立ち
スープのレパートリーを増やしたくて。旦那の試合前の減量メニューで毎日スープを作るとなると、いつもの味じゃ飽きてきたので新しい味を探しました。
ヘルシー☆レタスとしらすの梅昆布茶スープ
具だくさんでヘルシーで満腹♪梅昆布茶ってスープになるんです!!しらすの塩気とレタスの食感が合います。
このレシピの生い立ち
スープのレパートリーを増やしたくて。旦那の試合前の減量メニューで毎日スープを作るとなると、いつもの味じゃ飽きてきたので新しい味を探しました。
作り方
- 1
糸こんにゃくは包丁で細かくきる。
-
- 2
野菜はそれぞれ好きな大きさに切る。
- 3
水を沸かしレタスとしらす以外の材料を入れて火を通す。
- 4
梅昆布茶とめんつゆを入れ、最後にレタスとしらすを入れる。
-
- 5
最後にごま油を入れて出来上がり♪
コツ・ポイント
コツないっす!!
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