オクラとキュウリで夏さっぱり！ 華＆美mama @cook_40165121 夏にぴったりなさっぱりで簡単１品♪このレシピの生い立ちオクラがあったのでさっぱりと食べたくなりました！ もっと読む 夏にぴったりなさっぱりで簡単１品♪このレシピの生い立ちオクラがあったのでさっぱりと食べたくなりました！ もっと読む オクラとキュウリで夏さっぱり！ 華＆美mama @cook_40165121 夏にぴったりなさっぱりで簡単１品♪このレシピの生い立ちオクラがあったのでさっぱりと食べたくなりました！ もっと読む 夏にぴったりなさっぱりで簡単１品♪このレシピの生い立ちオクラがあったのでさっぱりと食べたくなりました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人 オクラ 4～5本 キュウリ １本 ★ごま油 小さじ２ ★本だし 小さじ１ ★醤油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを茹でます。(２～３分)茹であがったら冷水につけます。 2 キュウリを輪切りにカットし、軽く塩揉みし、洗い流します。 3 オクラを食べやすい大きさにカットし、ボウルにキュウリとオクラを入れます。 4 ボウルに★を全て入れてまぜまぜしたら出来上がりです！ コツ・ポイント 大葉やゴマをトッピングしてもとっても美味しいです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19833771 コピーしました！ 華＆美mama @cook_40165121 2017/07/21 07:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は食べるのも作るのも大好き(^-^)キャンプも大好きなので簡単に作れるキャンプ飯も少しずつ紹介します！ もっと読む このレシピのキーワード オクラ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 手作りゆずこしょう HBで簡単♪ やわらかベーコンエピ レモンウインナー 嬉しい日は鯛の蒸し料理 新生姜ご飯 お箸が止まらない！大学かぼちゃ 簡単！時短！鶏胸肉のピカタ 簡単☆ひき肉とニラの甘辛絶品丼☆ ゼラチンで簡単ふるふる★コーヒーゼリー フライパンで放置！かんたん基本の焼きなす Beany Sloppy Joe Casserole Baked macaroni and cheese Fresh Berrie Pavlova Spinach even the finicky eater will eat Hubbalicious' Poblano-Habanero Hot Sludge ライス飲料使用＊ビーガン・ホワイトソース 花飾りにも♪破れない薄焼き卵 野菜たっぷり♡冷たいつけ汁そうめん アボカドとワカメのネギ塩ナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19833771
アプリでひらく
