生姜ニンニクオニオンカレー

里木しげる
里木しげる @cook_40266717

刻んだオニオンと、
大量の生姜・ニンニク。
元気が出るカレーです。
このレシピの生い立ち
思い浮かんだら
美味しそうだったから。

生姜ニンニクオニオンカレー

刻んだオニオンと、
大量の生姜・ニンニク。
元気が出るカレーです。
このレシピの生い立ち
思い浮かんだら
美味しそうだったから。

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材料

4人分 (8皿)
  1. 牛肉 400g
  2. 人参 2本
  3. 玉ねぎ 4玉
  4. 生姜 丸々2個
  5. ニンニク 丸々2個
  6. 市販のカレールー 1つ
  7. ジャガイモ 入れない
  8. 1L
  9. 圧力鍋 1個

作り方

  1. 1

    生姜を丸々2個
    摩り下ろします。
    もしくは微塵切りにします。

  2. 2

    玉ねぎを無心で
    微塵切りにします。

  3. 3

    ニンニクの皮を剥いて
    薄くスライスします。

  4. 4

    人参をカレーに入っていそうな
    形に切ります。

  5. 5

    牛肉を5cm×5cm×1cm
    くらいに切ります。

  6. 6

    圧力鍋に1L水を張り、
    カレールー以外の具材を
    全部入れます。

  7. 7

    圧力鍋で、20分
    加熱します。

    その後、火を止めて
    圧力が抜けるまで放置します。

  8. 8

    カレールーを入れます。

  9. 9

    ルーが溶けたら
    完成です。

    美味しい。

コツ・ポイント

ジャガイモを入れると
味が引っ張られてしまうので
敢えて入れてないです。
代わりにとろみのあるカレールーを
使うと良いかも。

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