大豆焼き(ハムチーズほうれん草)

まゆしょん
まゆしょん @cook_40156942

栄養満点&おなかも満たされる一品をと思い作りました。
このレシピの生い立ち
1歳児~パパまで家族みんなで食べられるものを…

大豆焼き(ハムチーズほうれん草)

栄養満点&おなかも満たされる一品をと思い作りました。
このレシピの生い立ち
1歳児~パパまで家族みんなで食べられるものを…

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材料

3~4人分
  1. 水煮大豆 150g
  2. 小麦粉 大さじ4
  3. 1個
  4. 大さじ2
  5. ベビーチーズ(好きな味) 3つ
  6. ハム 1パック
  7. ほうれん草(なくても) 好きなだけ
  8. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    材料全てを混ぜ合わせる。

  2. 2

    温めたフライパンにサラダ油をひき、生地をスプーンで落とし食べやすいサイズにする。

  3. 3

    焼き色がついたら裏返してもう片面も焼く。

  4. 4

    両面に焼き色がついたらできあがりです。

コツ・ポイント

今回はベビーチーズ、プレーン(2つ)とブラックペッパー&カマンベール(1つ)を使用しました。味が物足りない時は、マヨネーズorケチャップ等かけても美味しいかもです。

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