まるごときゅうりで棒々鶏☆

ゆか＊みく's cooksnap of when they made まるごときゅうりで棒々鶏☆.
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kkkknn @cook_40069064

キユーピー深煎りごまドレッシングを使った一品！ヘルシーだからモリモリ食べても大丈夫(^.^)
このレシピの生い立ち
キユーピー深煎りごまドレッシングを使って美味しく楽しくヘルシーに野菜をまるごと食べたかったので♪

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材料

  1. 鶏ささみ 2本
  2. きゅうり 1本
  3. トマト 好きなだけ
  4. キユーピー深煎りごまドレッシング 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鶏ささみを耐熱皿に入れて500wで3分加熱

  2. 2

    鶏ささみをひっくり返して500wで1分半加熱

  3. 3

    鶏ささみを電子レンジで加熱している間にきゅうりを細切りに、トマトを好きな形に切る

  4. 4

    鶏ささみの加熱が終わってあら熱がとれたらお皿にきゅうりを並べ鶏ささみをちぎりほぐしながら盛り付ける

  5. 5

    トマトをのせてー
    キユーピー深煎りごまドレッシングを好きなだけかけたら完成♪

コツ・ポイント

鶏ささみはしっかりあら熱をとらないと熱くて手を火傷しちゃいますよ(;_;)

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kkkknn
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料理のレベルアップしたい！家族に美味しいご飯を食べさせたい！簡単美味しいが好き♩
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