美肌☆簡単　基本の豆腐と青梗菜のスープ

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日本スープ☆健康美味
日本スープ☆健康美味 @cook_40099827

コラーゲン3250mgでプルプルお肌に！ 丸鶏スープの栄養と旨みがたっぷりです！！
このレシピの生い立ち
いつものレシピにひと工夫！！日本スープの丸鶏スープストックは素材と渾然一体となって旨味だけがグッとアップします。 そのうえコラーゲンたっぷり！！日々の食事に活用すればサプリメントに頼らずに健康的なコラーゲン補給が実現できます

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材料

2人分
  1. チキンクリアデラックス 50ｇ
  2. （含有コラーゲン） (3,250mg)
  3. 豆腐 1/2丁
  4. 青梗菜（ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ） 1株
  5. 生姜(千切り) 少々
  6. 酒 小匙1
  7. 塩 小匙1/3
  8. コショウ 少々
  9. ごま油 少々
  10. 水 300ＭＬ

作り方

  1. 1

    青梗菜の葉の部分を落とし茎の部分を縦に4等分に切り分け下茹で（お湯で3分程度）します

  2. 2

    鍋にお水とチキンクリアデラックスを入れて火にかけ、生姜、ネギ、お酒、お塩を入れてひと煮立ちさせます

  3. 3

    一口大に切り分けたお豆腐、下茹でした青梗菜を入れて、豆腐に火が通ったら火を止めます

  4. 4

    最後にこしょうとごま油を少量加えて完成です

  5. 5

    美肌の秘訣は日本スープの「チキンクリアデラックス」（丸鶏スープストック）　旨味とコラーゲンがたっぷりです。

コツ・ポイント

日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。 丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です

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レシピ作者

日本スープ☆健康美味
日本スープ☆健康美味 @cook_40099827
に公開
日本スープ株式会社は、無添加の丸鶏スープストックを専門に提供しております。丸鶏を１羽まるごと炊きだした無添加・無脂肪の丸鶏スープストックは料理のプロも愛用する本当に役立つ便利食材です。和洋中どんな料理とも相性の良い丸鶏スープストックのレシピを是非ご覧ください。離乳食に使える有機野菜ポタージュ（ピューレ）もお薦めです。
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