ごぼうを包丁であらめにささがきし、鳥ひき肉と一緒に☆の調味料で５分ほど煮る。

炊飯器にといだ米と２の煮汁を３合のメモリに合わせて入れ、水気を切った具材と一緒に炊く。

のりを半分に切り巻く。完成品を包丁で半分に切って出来上がり。

炊飯器に米、梅しそを刻み入れ、☆と一緒に炊く。

たくあんは歯ごたえが残る程度、梅は細かく刻み炊き込みご飯と合わせる。

のりを半分に切り巻く。完成品を包丁で半分に切って、出来上がり。

玉こんにゃくを沸騰したお湯に入れカルキ抜きをする。

お鍋に玉こんにゃくと☆を入れ、沸騰したら弱火にして、煮汁が半分になり玉こんにゃくが茶色く染まるまで煮込む。

１１の水気をよく切り、小麦粉をまぶして片栗粉、天ぷら粉1:2の生地をよくからませ油で揚げたら出来上がり。

ボールに☆を入れよく混ぜる。

クレープ生地に１４を塗り、バナナ２片、チョコソースをトッピングして巻く。

完成品を半分に切って出来上がり。