ナスのみそ風味ギョウザ

JAよこすか葉山
JAよこすか葉山 @cook_40160255

ナスのおいしさじゅわ~っと♡ジューシー&ヘルシーなベジ餃子
このレシピの生い立ち
~JAよこすか葉山女性部久里浜支部より~
地場野菜を使った料理教室の人気メニュー!野菜だけでヘルシーなのが嬉しい♪ナスとシイタケ、味噌の相性が良く香りも楽しめる満足感のある餃子です^^

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材料

4人分
  1. ナス 2本
  2. シイタケ 3枚
  3. ニラ 50g
  4. ショウガ 1かけ
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. ギョウザの皮 20枚
  7. 【A】
  8. 麦みそ(または甘口のみそ) 大さじ2
  9. しょう油 少々

作り方

  1. 1

    ナスとシイタケは粗みじん切りにする。ニラ、ショウガはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油大さじ1とショウガをいれ、弱火でじっくり炒める。

  3. 3

    香りがしてきたら、ナスとシイタケを加え、中火で2~3分ほど炒める。

  4. 4

    Aを加えてよく混ぜる。ニラを加え、ザッと炒め合わせて火から下ろす。

  5. 5

    4をバットに広げて冷まし、ギョウザの皮で包む。

  6. 6

    フライパンを中火で熱し、ゴマ油大さじ1弱をなじませて、5を並べる。

  7. 7

    軽く焼き色がついたら、水1カップを注ぎ、フタをして強火で蒸し焼きにする。

  8. 8

    水気が無くなったらフタを取り、カリッとするまで焼いて器に盛る。

コツ・ポイント

お好みで酢、しょう油、ラー油を合わせた付けダレでお召し上がりください。

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レシピ作者

JAよこすか葉山
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に公開
JAよこすか葉山「すかなごちそう」では、旬のよこすか野菜や葉山牛など特産品を使ったおすすめレシピ、農家さん直伝のとっておきレシピをご紹介しています。【ホームページ・レシピ】http://ja-yokosukahayama.or.jp/syokunou/gochisou/【インスタグラム】https://www.instagram.com/ja_yokosukahayama/
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