タコきゅうと大葉の梅ダレ和え糖質オフ
あやびん２ @cook_40063704
梅と、かつおダシの風味が、和洋風な感じて美味しいです！暑い夏にぴったり
このレシピの生い立ち
余っていた食材とお中元でもらった梅を使いたくて作りました(^｡^)
タコきゅうと大葉の梅ダレ和え糖質オフ
梅と、かつおダシの風味が、和洋風な感じて美味しいです！暑い夏にぴったり
このレシピの生い立ち
余っていた食材とお中元でもらった梅を使いたくて作りました(^｡^)
作り方
- 1
きゅうとトマトとタコは一口大に切り、大葉はみじん切りに。
梅は種を取り出しよく包丁でたたく - 2
★をよく混ぜ梅を加えて更に混ぜる。
- 3
ボールに移した具材に上記のタレをよく和える。器に盛り付け大葉をのせる。
コツ・ポイント
梅が塩分が強い場合はかつおだしとオリーブオイルを多めに入れても美味しいです！
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