チキンチーズタカルビ
ホットプレートを囲みながら食べるのがオススメ♪
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北見地区栄養士会からご提供いただいたレシピです。
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鶏肉は一口大、にらは5cmに切り、キャベツはざく切り、キムチはみじん切りにします。もやしは洗って水を切ります。
Aの調味料を混ぜ、鶏肉とみじん切りにしたキムチを入れて15分くらい漬けて置きます。
フライパンにごま油をしき、にら、キャベツ、もやしを炒めて、しんなりしたら2の鶏肉を取り出して焼きます。
鶏肉の色が変わったら、漬け込んだ調味料をフライパンに入れてよく混ぜ合わせます。
フライパンの真ん中を空けてチーズを入れて蓋をします。
チーズが溶けたら出来上がり。
白いご飯にはもちろん合いますが、うどんを入れるとマイルドになり、主食になります。
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