ささみボールのなすミートソース

猫まろฅ•ω•ฅ
猫まろฅ•ω•ฅ @cook_40180141

ジューシーなささみボールとトマトの相性抜群!手が止まりません!!
このレシピの生い立ち
イタリアンを作るのが好きでミートソースと茄子が余ったので何となくつくってみました!

ささみボールのなすミートソース

ジューシーなささみボールとトマトの相性抜群!手が止まりません!!
このレシピの生い立ち
イタリアンを作るのが好きでミートソースと茄子が余ったので何となくつくってみました!

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材料

1〜2人分
  1. ささみ 4本
  2. 茄子 1本
  3. ミートソース 大体200g
  4. ウスターソース 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. タバスコ お好みで

作り方

  1. 1

    茄子を角切りにする

  2. 2

    切った茄子をオリーブオイルで軽く炒め、ミートソースを加える

  3. 3

    弱火でくつくつしてる間にささみを叩いてミンチにする

  4. 4

    ミンチにしたささみを一口サイズにまるめる

  5. 5

    耐熱皿に先ほどのミートソースを入れ、団子にしたササミをのせる(この時ささみボールの上から少しミートソースをかける)

  6. 6

    トースターに入れ、上からアルミを被せて5分
    アルミを外して2分

  7. 7

    最後にとろけるチーズを散らして1分(チーズがとろけるまで!大体の目安です)

  8. 8

    できあがり!!!!

コツ・ポイント

ささみボールの上からミートソースをかけることで熱がこもりジューシーに仕上がります!
また、ウスターソースでコクがでます

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イタリアンを作るのも食べるのも大好きな高校生です!
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