超簡単! タラと秋ナスの素揚げ

世界のレシピに挑戦 @cook_40133125
塩とスパイスを振って、ころもをつけずに少量の油で素揚げするだけの超簡単料理です。バジャというバングラデシュの料理です。
このレシピの生い立ち
日本になじみのない料理ですが、ころもを着けず、脂も少ないので簡単にできます。
ターメリックの香りがよく、辛みがないので誰でも食べられます。
超簡単! タラと秋ナスの素揚げ
塩とスパイスを振って、ころもをつけずに少量の油で素揚げするだけの超簡単料理です。バジャというバングラデシュの料理です。
このレシピの生い立ち
日本になじみのない料理ですが、ころもを着けず、脂も少ないので簡単にできます。
ターメリックの香りがよく、辛みがないので誰でも食べられます。
作り方
- 1
タラを皮を下にしてバットに出し、塩を多めに、ターメリック粉末も振り、味がなじむよう30分おきます。(塩ダラなら塩は不要)
- 2
ナスは1cmくらいの厚さに斜めに切り、塩とターメリックを両面に振ります。
- 3
次にフライパンに油を深さ5mmくらいまで入れ、180℃くらいまで加熱します。
- 4
まずナスから油の中に入れ、しばらくしたらひっくり返し、火が通り柔らかくなったら取り出して網に載せて油を切ります。
- 5
タラをフライパンに入れます。身が柔らかいので崩さないようフライ返しでひっくり返します。火が通ったら網に載せて油を切ります
- 6
器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
揚げる30分前に塩を振ることがうまみが増します。
素揚げにするので表面の塩が流れるので多目に塩を振ります。
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