フライパンでジンギスカン

ガルディエリア @cook_40190329
フライパンでつくるジンギスカンです。フライパンは「ディープパン」というやや深めのモノがオススメです。
このレシピの生い立ち
1月につくりましたから、1月生まれのラッキー都市である札幌の名物をつくろうと思いました。
ここでは道南に多い「つけダレ」形式にしましたが、好みで道北道東に多い「漬け込みダレ」形式にしても良いです。(ジンギスカンは北海道全体で愛されています)
フライパンでジンギスカン
フライパンでつくるジンギスカンです。フライパンは「ディープパン」というやや深めのモノがオススメです。
このレシピの生い立ち
1月につくりましたから、1月生まれのラッキー都市である札幌の名物をつくろうと思いました。
ここでは道南に多い「つけダレ」形式にしましたが、好みで道北道東に多い「漬け込みダレ」形式にしても良いです。(ジンギスカンは北海道全体で愛されています)
作り方
- 1
キャベツは食べやすい大きさに切り、玉ねぎはスライスにする
- 2
フライパンにサラダ油を敷き、玉ねぎ→しめじ→キャベツ→もやし→羊肉の順に乗せ、蓋をして約5分蒸し焼きにする。
- 3
醤油、酒、酢、ごま油、にんにく、生姜を合わせ、「つけダレ」をつくる。
コツ・ポイント
野菜は水分が出やすいモノができるだけ下になるようにします。(しめじとキャベツは順を入れ替えても良いです。)
フライパンは、通常のフライパンより底が深い「ディープパン」がオススメです。
羊肉を「漬け込み」にする場合でも、タレの分量は同じです。
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