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フライパンでジンギスカン
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フライパンでジンギスカン-レシピのメイン写真

フライパンでジンギスカン

masayukiz
masayukiz @cook_40039767

フライパンで野菜たっぷりのジンギスカン
このレシピの生い立ち
スーパーでラム肉を見かけたので、ジンギスカン鍋風にしました。

フライパンで野菜たっぷりのジンギスカン
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スーパーでラム肉を見かけたので、ジンギスカン鍋風にしました。

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フライパンでジンギスカン

masayukiz
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材料

2人分
  • ラム肉 250g
  • 玉ねぎ(スライス) 0.5個
  • ピーマン 2個
  • もやし 1袋
  • 人参 少量
  • たれの材料
  • 焼肉のたれ 大匙2
  • 酒 大匙2
  • 濃口醤油 大匙1
  • おろしにんにく 小匙0.7
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作り方

  1. 1

    ラム肉には胡椒をふっておきます。

    • フライパンでジンギスカン作り方1写真
  2. 2

    大匙0.5の油で野菜を炒めます。いったん、とりだします。

    • フライパンでジンギスカン作り方2写真
  3. 3

    大匙0.5の油でもやしをさっと炒めます。

    • フライパンでジンギスカン作り方3写真
  4. 4

    ラム肉と、野菜を入れて、タレもいれてラム肉を炒め煮します。

    • フライパンでジンギスカン作り方4写真
  5. 5

    盛り付けます。

    • フライパンでジンギスカン作り方5写真

コツ・ポイント

フライパンでは、全部の材料を一度に調理できないので、分割しています。
焼き肉タレは、エバラ辛口、をベースにして、チューブ入りニンニクを足しています。

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masayukiz
masayukiz @cook_40039767
2023/06/23 06:06に公開
はじめまして・・2007年6月にキッチン開設。第1回は大阪の大衆中華「天津飯」でした、以来、十数年、マイペースで続けております。マイレシピの構成では、麺類と酒のあてがすこし多めです。大阪の昭和の懐かしい味も再現してみました。
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このレシピのキーワード

ジンギスカン もやし にんじん ピーマン 酒 ラム肉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21573448
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